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减肥零食紫薯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:33:43 阅读:9230
来源:
本站原创
作者:
王喜
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯
两个
相克食物
水
两碗
水
适量
减肥零食紫薯的做法
1.
用水蒸半个小时
2.
用勺子弄碎吃
3.
吃的时候不要太快,慢慢吃有助于消化
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